Tai Chi es un arte marcial de origen Chino, practicado para desarrollar el equilibrio cuerpo-espíritu. Consiste en una secuencia de movimientos que son ejecutados de forma lenta y continua, donde todo el cuerpo se ve implicado, (tendones, ligamentos, músculos, huesos y órganos). Indiscutiblemente el Tai Chi se ha convertido en el arte marcial chino más practicado hoy en día, es también un hecho innegable, que la utilización del sistema como método de salud, es lo que realmente ha hecho de este arte uno de los más practicados en el mundo occidental.

El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de los estudiantes a través de la prevención de enfermedades y del fortalecimiento de la salud.

• Promover una actitud equilibrada y relajada de la mente para controlar el estrés, y los impulsos emocionales.
• Activar el Flujo de energía vital a lo largo de los meridianos.
• Fortalecer tendones, músculos, articulaciones, huesos y órganos internos.
• Aumentar la flexibilidad, balance y estabilidad del cuerpo.
• Mejorar trastornos del sueño.
• Mejorar trastornos digestivos.
• Mejorar estado físico.
• Mejorar la concentración
• Expandir la conciencia en todos los niveles.

 El presente taller va dirigido a estudiantes de enseñanza básica de primer y segundo ciclo, el Instructor Waldo González asiste todos los jueves a nuestro establecimiento a realizar estos talleres en el cual despues de la jornada escolar asisten docentes de la Comunidad.